1- Cumprimento

2- Explicação Soco Duplo, soco frontal e soco rocha

3- Saber quem criou o wushu

4- Saber onde surgiu o wushu

5- 7 Normas da academia

6- Saber quantos movimentos tem á base

7- Saber o cumprimento sentado e falar sobre ele

8- Falar Qual estilo que você mais gosta

9- Falar o porque

10- Ficar sentado no estado de meditação (momento de preparação)

11- Lutar contra 3 adversarios por 4 minutos e 4 segundos

12- Lutar contra 1 adversario com bastão curto até desarmá-lo

13- Ficar na posição do cavalo baixo por 10 minutos após aguardar 30 segundo com braços abertos e levantar sem auxilio das mãos