1- Alongamento

2- 5 Chute patada com salto ambas as pernas

3- Fazer a base toda e com perfeição

4- Explicar todos os movimentos da base

5- 5 Pulos do gato

6- Mergulho com cochão do tamalho do aluno

7- 5 Rateiras pela frente e por trás, ambos os lados

8- Luta assimilação 1 contra 1, eliminar o adversario o mais rapidamente

9- Apresentar o Katy até onde tiver

10- Criar uma sequência de facão

11- Criar uma sequência de bastão curto duplo

12- Luta assimilação 2x1

13- Citar 10 normas da academia

14- Citar 10 ossos do corpo humano e onde se localizão

15- O que fazer se um (a) aluno passar mal exmplo desmaio