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Faixa Branca
Faixa Branca

1- Apresentação a base até o movimento 19.

2- Ficar 2 minutos no cavalo baixo.

3- 10 Chutes laterais.

4- 5 Flexões no punho.

5- 5 Flexões na palma.

6- 5 Flexões de pontas de dedos.

7- O aluno deverá saber qual o significado da palavra kung-fu, wushu e quando foi criado.

       
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